Gai cột sống cổ hiện nay là một căn bệnh không hề hiếm gặp đối với những người lớn tuổi. Các con số thống kê đều cho thấy có tới 65% số người trên 60 tuổi gặp phải các vấn đề khác nhau liên quan đến tình trạng thoái hoá các đốt sống cổ, nguyên nhân trực tiếp gây nên hiện tượng mọc gai ở cột sống cổ. Vậy có cách chữa bệnh gai cột sống cổ nào không cần phải dùng đến phẫu thuật không?
Thật ra có rất nhiều cách chữa bệnh gai cột sống cổ cho hiệu quả tích cực mà không cần nghĩ ngay đến giải pháp phẫu thuật. Đặc biệt phù hợp với những người mới bị gai cột sống cổ hoặc bệnh trong giai đoạn nhẹ.
Cách chữa bệnh gai cột sống cổ bằng vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một trong hai phương pháp chữa gai cột sống cổ đầu tiên mà bác sĩ thường khuyên người bệnh nên thực hiện. Thông qua những bài tập được thiết kế phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi bệnh nhân sẽ giúp củng cố và hỗ trợ các cơ bắp đang phải chịu áp lực từ các gai cột sống được thư giãn. Với một liệu trình tập vật lý trị liệu thông thường sẽ kéo dài khoảng 6 – 8 tuần và mỗi tuần đều đặn tập 2- 3 buổi.
Tập vật lý trị liệu dưới sự hỗ trợ của chuyên gia điều trị
Thuốc chữa gai cột sống cổ
Những loại thuốc chữa gai cột sống cổ phần lớn được chỉ định hiện nay là thuốc Tây y có tác dụng chính giúp giảm đau và chống viêm. Có thể kể đến như:
Acetaminophen: dùng để làm giảm các cơn đau trong trường hợp bị gai cột sống cổ nhẹ.
Các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs): thường sẽ được kê đơn đi kèm với Acetaminophen. Thuốc NSAIDs điển hình như Ibuprofen và Naproxen có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng đau và sưng.
Các thuốc hỗ trợ khác như Cyclobenzaprin hay Carisoprodol được sử dụng để làm giãn cơ, điều trị tình trạng đau đớn do co thắt cơ bắp.
Mặc dù cách điều trị bệnh gai đốt sống cổ bằng thuốc Tây y cho hiệu quả khá nhanh, tuy nhiên không nên kéo dài lâu vì sẽ gây tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến gan, thận và dạ dày. Vì vậy, khá nhiều người bệnh lựa chọn cách chữa bệnh gai cột sống cổ bằng các bài thuốc Đông y. Ưu điểm của thuốc Đông y đó là do thành phần chủ yếu là các dược thảo tự nhiên nên không gây bất cứ tác dụng phụ nào.
Người bệnh có thể dành thời gian nghiên cứu về bài thuốc chuyên trị gai cột sổng cổ Kiên Tý Hoàncủa nhà thuốc Hoa Đà. Thuốc đã được kiểm định bởi các cơ quan chức năng tại Mỹ và có nhiều phản hồi tốt từ phía những người bệnh đã từng dùng bài thuốc này để trị gai cột sống cổ.
Thuốc chữa gai cột sống cổ Kiên Tý Hoàn
Dụng cụ hỗ trợ cho người bệnh gai cột sống cổ
Vòng đệm xung quanh cổ là một trong các dụng cụ chuyên biệt có tác dụng cố định cổ. Bác sĩ có thể sẽ tư vấn cho bệnh nhân kết hợp sử dụng thêm dụng cụ này để hạn chế sự chuyển động ở vùng cổ, qua đó cho phép các cơ ở đây tránh bị tác động mạnh. Lưu ý nếu đeo dụng cụ này trong thời gian dài có thể khiến sức mạnh các cơ ở vùng cổ bị suy giảm.
Nẹp cổ mềm hỗ trợ cố định cho vùng cổ
Người bệnh gai cột sống cổ cần làm gì khi trời chuyển lạnh?
Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh, tình trạng co rút các gân cơ vốn đã khiến các bệnh nhân gai cột sống cảm thấy đau nhức, hạn chế trong việc di chuyển, xoay trở người thì trong những ngày này càng khổ sở hơn. Nếu để cho không khí lạnh thâm nhập vào các lỗ chân lông làm các mạch máu dưới da bị co lại, hệ quả là không đủ máu nuôi dưỡng các khớp cơ, nhất là ở các vị trí có sự xuất hiện của gai xương. Người bệnh gai cột sống cổ cần hết sức lưu ý 4 điều sau đây trong mùa lạnh:
- Giữ ấm cơ thể: Người bệnh trước hết cần phải mặc cho đủ ấm, mang đầy đủ mũ len, khăn quàng cổ, găng tay, tất chân để bảo vệ các khớp xương tốt hơn.
- Chườm ấm: Chườm ấm vùng đau là cách chữa bệnh gai cột sống cổ hiệu quả khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp, nhất là mỗi lúc khi vừa mới ngủ dậy. Thoa dầu cũng là cách hay để làm nóng các khu vực bị đau,
- Đừng quên tập thể dục: Vào mùa đông, dậy sớm tập thể dục cũng trở thành một vấn đề lớn. Đó cũng chính nguyên nhân khiến cột sống dễ dàng bị co cứng và rất khó cử động. Các bệnh nhân có thể tập trong nhà hoặc đến phòng tập nếu thời tiết không thuận lợi.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Trong thời tiết lạnh buốt, những người bệnh gai cột sống cổ rất cần đảm bảo cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Chú ý nhu cầu bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, thực phẩm giàu chất xơ thời điểm này cao hơn so với bình thường. Nhớ uống đủ lượng nước cần thiết để việc trao đổi chất diễn ra được thuận lợi.
