Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

Cho con bú liệu có phải là nguyên nhân khiến cho ngực chảy xệ?

Nhiều người quan niệm rằng cho con bú sẽ khiến cho ngực chảy xệ.Nhưng thực tế nguyên nhân khiến ngực chảy xệ lại khác.

Một nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt giữa hai nhóm phụ nữ cho con bú sữa mẹ và cho con bú sữa công thức. Theo kết quả, ngực căng hay chảy xệ không hề ảnh hưởng đến việc cho con bú sữa mẹ. Thậm chí, một số các chuyên gia còn cho rằng việc cho con bú sữa mẹ cũng có thể làm cho da (trên ngực) khỏe mạnh.



Trên thực tế, việc mang thai ảnh hưởng đến ngực nhiều hơn cho con bú. Trong thời kỳ mang thai, khi bắt đầu sản xuất sữa, kích cỡ và hình dạng của ngực sẽ thay đổi.
Khi tăng cân, dây chằng gần vùng vú giãn ra một chút và điều này có thể gây chảy xệ. Vì vậy, tăng cân làm cho ngực chảy xệ nhiều hơn so với việc cho con bú mẹ. Ngay cả yếu tố di truyền cũng có vai trò quan trọng về hình dạng, kích thước và sự vững chắc của vú. Ngoài ra, các yếu tố khác như tuổi tác, mang thai nhiều lần, thói quen hút thuốc lá, mỡ cơ thể và mức độ hoạt động trong cuộc sống của bạn cũng đóng vai trò trong việc ngực săn chắc hay chảy xệ.
Nhiều nghiên cứu còn cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng trước khi mãn kinh.
Theo các chuyên gia sức khỏe, kiểm soát tăng cân, tập thể dục thường xuyên, mặc áo ngực hỗ trợ khi chơi thể thao và giữ ẩm vùng ngực có thể ngăn ngừa ngực chảy xệ.

Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Những lưu ý khi tắm để bảo vệ da

Một số thói quen tắm rửa hóa ra lại gây không ít tai hại cho chúng ta mà chúng ta không hề hay biết 


1. Nước quá nóng: Nước nóng khiến da bị khô và dễ bong tróc thành từng mảng. Nước quá nóng rửa trôi chất béo trên da, khiến da không được bảo vệ, làm tăng lượng máu lưu thông và thường dẫn tới chứng phát ban, viêm nhiễm. 


2. Tắm quá lâu: Tương tự như tình trạng nước quá nóng, tắm lâu cũng khiến da bị khô, làm da phát ban và ngứa ngáy. Thời gian tắm lý tưởng là khoảng 7-10 phút. 

 
3. Sử dụng thường xuyên gel tạo bọt: Sữa tắm càng có nhiều bọt càng có nhiều chất hoạt tính nhân tạo, làm suy yếu lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da, dẫn tới khô và ráp da. Bên cạnh đó, nếu bác sĩ không chỉ định dùng sữa tắm chống khuẩn để đảm bảo sức khỏe, bạn không cần phải dùng loại sữa tắm này hàng ngày. 


4. Bông tắm cũ và ướt: Bông tắm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, vì vậy hãy thay bông tắm mới cứ sau 4 tuần sử dụng. Bạn có thể dùng găng tay tắm bằng vải bông thay thế. Nếu thích sử dụng bông tắm, hãy nhớ phơi khô sau khi ra khỏi phòng tắm. 


5. Lau quá khô: Sau khi tắm xong, hãy lau cơ thể nhẹ nhàng bằng một chiếc khăn tắm mềm và để cho da có độ ẩm cần thiết. Dùng thêm kem dưỡng và bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mềm mại. 

Thứ Bảy, 8 tháng 4, 2017

Lạm dụng kháng sinh: tiền mất tật mang

Kháng sinh không phải là thần dược chữa bách bệnh, thế nhưng người bệnh với thói quen mua thuốc vẫn luôn yêu cầu kê kháng sinh để có tâm lý yên tâm. Chính điều này là tác nhân gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, một trong số đó là bệnh polyp đại tràng
Ở Việt Nam, kháng sinh được kê và bán vô tội vạ ở các cửa hàng thuốc. Cơ chế quản lý lỏng lẻo này có thể gây ra hậu quả rất nghiêm trọng về mặt sức khỏe lẫn thói quen mua thuốc cho người bệnh
Theo kết quả nghiên cứu công bố ngày 4/4, các nhà khoa học Anh một lần nữa khẳng định cảnh báo trên hoàn toàn dựa trên cơ sở khoa học bởi việc điều trị kháng sinh dài hạn làm tăng nguy cơ phát triển polyp đại tràng - tiền thân của căn bệnh ung thư ruột.

Để có được kết luận này, một nhóm nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở thành phố Boston (Mỹ) đã khảo sát hồ sơ y tế của 16.642 phụ nữ từ 60 tuổi trở lên trong năm 2004.

Trong thời gian từ năm 2004 - 2010, có 1.195 ca trong tổng số người tham gia khảo sát nói trên, được chẩn đoán mắc bệnh polyp đại tràng.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng ở độ tuổi cách biệt 20 năm với phụ nữ, nguy cơ mắc bệnh polyp đại tràng do việc điều trị bằng kháng sinh trong thời gian ít nhất 2 tháng cũng khác nhau. Theo đó, nguy cơ mắc bệnh đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 40-50 lên tới 70%, độ tuổi 20-30 là 36%.

Cũng trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cho rằng việc người bệnh từ thời trẻ cho đến trung niên, nếu lạm dụng thuốc kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về u tuyến tiền liệt trực tràng.

Thông qua kết quả đó, các nhà khoa học một lần nữa chứng minh mạng lưới phức tạp vi khuẩn trong đường tiêu hóa có thể đóng vai trò quan trọng làm phát sinh bệnh
 ung thư.

Polyp đại tràng là tổn thương nhỏ, có hình dạng như khối u. Phần lớn các polyp ở dạng lành tính. Nhưng trong một số trường hợp, chúng phát triển thành ác tính gây bệnh ung thư. Do đó, con người nên hiểu biết về chứng bệnh này để có cách phòng tránh hiệu quả.